#MaiSănătos: Pui Caprese

Pentru că e vară și putem profita de legume și verdețuri proaspete, astăzi vă propunem o rețetă fresh, sănătoasă, cu puține calori și foarte ușor de preparat: Pui Caprese gătit în Oloi Tomnit de la Adi Hădean. Ingrediente: 4 bucăți de piept de pui dezosat 2 roșii 10 frunze de baby spanac 1 bucată de …

#MaiSănătos: Importanța integrării în alimentație a uleiului de susan presat la rece

Uleiul din semințe de susan presat la rece este unul dintre cele mai cunoscute remedii naturale, ce oferă beneficii imense asupra pielii, părului, dinților, dar și a oaselor. Acesta este utilizat în gastronomia cu specific oriental și în practicile medicale Ayurveda. Uleiul din semințe de susan Elixir este obținut din semințele curățate de impurități și, …

#MaiSănătos – cum folosim uleiul din semințe de cânepă presat la rece

Deseori suntem întrebați care este modul în care puteți folosi uleiul de cânepă presat la rece în alimentație. Ei bine, acesta poate fi consumat crud, iar doza zilnică recomandată este de 1 sau 2 lingurițe. Totodată, mai poate fi adăugat peste preparate calde, direct în farfurie, peste orez, varză, salate sau cartofi la cuptor. De …