#MaiSănătos salata de pui la gratar cu legume proaspete și Oloi Tomnit de la Adi Hădean

Astăzi vă propunem o masă de prânz care să vă aducă aminte de gustul copilăriei și care îmbină aroma inedită a semințelor de floarea soarelui, cu cea a boabelor de soia, a puiului făcut pe grătar și a legumelor proaspete. Nu uitați că este foarte important ca pentru masa de prânz să alocați în jur …

#MaiSănătos: salată de spanac cu portocale, migdale și Oloi Tomnit de la Adi Hădean

Diversificate și hrănitoare, salatele pot fi oricând un aperitiv sau chiar masa principală, în special vara. Deoarece sunt o masă ușoară, revigorantă și au un conținut bogat în vitamine, ele sunt și foarte sănătoase. Rețeta pe care o propunem astăzi este o variantă #MaiSănătoasă pentru prânzul la birou și poate fi preparată în doar câteva …

Paste carbonara gătite cu Oloi Tomnit de la Adi Hădean

În călătoria noastră în lumea pastelor ne oprim, astăzi, în regiunea Iaziala din Italia și preparăm faimoasele paste carbonara. Originea rețetei este una controversată, deoarece există mai multe legende care fac referire la modul de apariție. Cea mai cunoscută dintre acestea spune că numele pastelor vine de la „carbonari” (muncitori care făceau cărbuni de lemn …