Salată de paste cu pui, mango, rucola și ulei de dovleac Elixir

Federico Fellini spunea că „Life is a combination of magic and pasta”. Ei bine, după ce o să încercați propunerea noastră de azi, suntem siguri că o să fiți și voi de acord cu această afirmație. Noi am descoperit această rețetă din întâmplare. Am propus să amestecăm mai multe ingrediente la un loc și a …

#MaiSănătos: Salată de orez cu pui picant, mango, rucola și ulei de cânepă Elixir

Perfectă pentru zilele călduroase de vară, datorită gustului său fresh, salata de orez cu pui picant, mango, rucola și ulei din semințe de cânepă presat la rece Elixir este ideală pentru masa de prânz sau cină. Aceasta îmbină, într-o armonie perfectă, gustul ingredientelor și reprezintă o masă care conține raportul optim de Omega 3 și …

#MaiSănătos salata de pui la gratar cu legume proaspete și Oloi Tomnit de la Adi Hădean

Astăzi vă propunem o masă de prânz care să vă aducă aminte de gustul copilăriei și care îmbină aroma inedită a semințelor de floarea soarelui, cu cea a boabelor de soia, a puiului făcut pe grătar și a legumelor proaspete. Nu uitați că este foarte important ca pentru masa de prânz să alocați în jur …

#MaiSănătos salată cu pui, mango, caju și ulei de soia nemodificată genetic Elixir

Astăzi vă propunem o rețetă foarte delicioasă, perfectă pentru masa de prânz, dar și pentru cină. Din rețetele pe care le-am testat până acum, putem spune că aceasta ne-a cucerit pe toți, datorită gustului inedit. Infrediente: 250 gr de piept de pui, făcut pe grill sau fiert și tăiat fâșii; 1 mango copt; 1 țelină; …

#MaiSănătos ciuperci sote gătite cu ulei de floarea soarelui presat la rece Elixir

Atunci când alegem un stil de viață sănătos, pe lângă mișcare, trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm și să respectăm un program zilnic din punct de vedere alimentar; mai exact, să nu sărim peste mesele principale ale zilei. Dacă până acum v-am prezentat rețete pe care le puteți pregăti la birou sau la …

#MaiSănătos: salată de spanac cu portocale, migdale și Oloi Tomnit de la Adi Hădean

Diversificate și hrănitoare, salatele pot fi oricând un aperitiv sau chiar masa principală, în special vara. Deoarece sunt o masă ușoară, revigorantă și au un conținut bogat în vitamine, ele sunt și foarte sănătoase. Rețeta pe care o propunem astăzi este o variantă #MaiSănătoasă pentru prânzul la birou și poate fi preparată în doar câteva …

#MaiSănătos: integrarea în alimentația zilnică a uleiului de cânepă presat la rece

Deseori primim de la voi întrebări referitoare la modul în care se obține uleiul de cânepă presat la rece, la beneficiile acestuia și la modul în care poate fi folosit în alimentație. Astăzi, ne propunem să răpundem punctual la aceste întrebări, iar la final să vă oferim o rețetă ce poate reprezenta o alternativă #MaiSănătoasă …

#MaiSănătos: salată de broccoli cu ou, migdale și ulei de floarea soarelui presat la rece Elixir

Impactul pe care îl au alimentele asupra stării noastre de sănătate este primul pas care ne determină să ne îndreptăm spre o alimentație sănătoasă. Meniul nostru zilnic trebuie să conțină: legume proaspete sau gătite cât #MaiSănătos, adică înăbușite sau rumenite la cuptor, alimente din care să ne luăm proteine (ouă și carne), dar și gustări …

#MaiSănătos: salată cu pui la grill, spanac, nuci și ulei de cânepă presat la rece

Când faci o pauză pentru masa de prânz, ai ocazia să te relaxezi și să îți încarci bateriile. Alegând alimente care conțin proteine și vitamine, vei beneficia de nutrienți care te vor ajuta să te concentrezi în tot restul zilei. Absenţa acestei mese poate duce la scăderea glicemiei din sânge și a capacității de concentrare. …