Ulei de rapiță vs. Ulei de susan

Astăzi începem o nouă serie de articole pe blog, în care comparăm beneficiile integrării în alimentație a uleiurilor din portofoliul nostru. La finalul fiecărui articol o să vă propunem diferite rețete care pot fi pregătite cu acestea. Pentru început o să analizăm uleiul de rapiță și uleiul de susan presat la rece Elixir. Trebuie să …

Trei idei de mic dejun pregătit cu ulei presat la rece Elixir

Modul în care ne începem ziua este foarte important. Atunci când ne trezim, după ce ne spălăm pe dinți, trebuie neapărat să consumăm cel puțin 250 ml de apă, deoarece organismul nostru are nevoie de hidratare. Totodată, pentru întărirea organismului, putem consuma o linguriță de ulei de in sau ulei de cânepă presat la rece …

Cum folosim uleiul presat la rece în salate?

Astăzi ne propunem să vă prezentăm modul în care se pot folosi uleiurile presate la rece în salate. Deoarece foarte multe persoane adoptă un stil de viață sănătos, salatele au devenit, treptat, principala masă. Pentru că atunci când le preparăm, optăm pentru diferite tipuri de dressing, putem transforma salata într-o masă nesănătoasă. Ei bine, pentru …

#MaiSănătos: salate pregătite cu ulei presat la rece Elixir

Astăzi vă propunem să înlocuiți clasicul dressing din salată cu ulei presat la rece. Facem asta deoarece așa puteți obţine mese #MaiSănătoase, bogate în vitamine, minerale și acizi grași de tip Omega 3 și 6. Rețetele propuse azi le puteți pregăti pentru masa de prânz sau cea de cină. Sunt ușor de preparat și foarte …

#MaiSănătos: sarmale pregătite cu ulei de rapiță presat la rece Elixir

Cele mai cunoscute preparate din gastronomia românească sunt sarmalele. Există o mulțime de rețete care ne învață cum să le preparăm, cu diferite ingrediente. Astăzi, noi vă propunem să înlocuiți uleiul clasic pe care îl folosiți atunci când le gătiți, cu uleiul de rapiţă presat la rece Elixir. Deoarece acesta are un gust neutru, aroma …

#MaiSănătos: ouă umplute

Nu știm cum e la voi, dar pentru noi sărbătorile parcă nu sunt la fel dacă pe masă nu avem și ouă umplute. Așa că azi vă propunem o variantă #MaiSănătoasă a acestei rețete, în care am folosit ulei de rapiță presat la rece. Ingrediente 8 ouă; 1 ou crud pentru maioneză; 1 linguriță de …

#MaiSănătos: copănele de pui în crustă de semințe cu vinete și brânză de burduf

Recent, am descoperit pe blogul Laurei Adamache această rețetă apetisantă de copănele de pui în crustă de semințe și am decis să o testăm și noi. Am pregătit pe lângă ea și o porție de vinete prăjite cu brânză de burduf. Această rețetă este perfectă pentru masa de sărbători, deoarece vă puteți impresiona familia și …

#MaiSănătos: tocăniță de ciuperci cu mămăligă

Cele mai delicioase rețete se găsesc în bucătăria tradițională românească. Credem că nu suntem singurii care iubesc tocănițele cu mămăligă, așa că azi vă propunem o astfel de rețetă, ideală pentru zilele de post, pentru persoanele vegetariene, dar și pentru o cină, într-o zi obișnuită. Noi avem rețeta de la una din colegele noastre, care …